無論你將感官按摩作為與你的男人前戲的一部分，還是單純享受讓他感覺美好的過程，你都會感到放鬆與連結。此外，你瞭解愛人的喜好，因此能為他量身打造。誰不喜歡接受按摩呢？
與付費請專業人士做的按摩不同，這類按摩稍微調皮一點完全沒問題。當你處於接受端時，無需擔心陌生人看到你各種狼狽的樣子，或是你享受時發出的聲音。在家進行感官按摩意味著你不必擔心身體的反應——甚至可能是性喚起——從而能完全自在。
讓人徹底放鬆的感官按摩技巧
感官按摩與古老的印度教譚崔（Tantra）教導相得益彰。當你逐步按摩伴侶身體的每個部位時，可以提醒他感受能量，即「氣」，在體內流動。想像你將自己的能量傳遞給他，並接收他的能量回饋，完成能量的循環。
用平靜、冥想般的聲音引導他完成整個過程。或者，你可以在背景播放新世紀風格音樂來營造氛圍。
考慮加入香薰蠟燭或線香來輔助營造氣氛。你可以調暗燈光，甚至在燈上搭一條彩色絲巾，打造你想要的場景。別忘了溫度！太冷的房間不利放鬆，即使上床睡覺前把溫度調低幾度可能是好主意。此外，也可以考慮一起裸睡。
選擇一款產品讓按摩順滑進行。矽基潤滑劑很適合作為按摩產品，但水性的會隨著摩擦變黏。你也可以使用椰子油或其他天然油，按摩時能同時滋潤雙方的皮膚。發熱油能帶來另一種感覺，吹氣會變涼的油也是如此。最後，可食用按摩油能讓你用舌頭為男人按摩——舌頭是強而有力且靈活的肌肉。這也是口交感覺如此美妙的原因之一。
將整個身體納入感官按摩
你可能會想立即刺激伴侶的性感帶，但這未必是最佳做法。緩慢且感官化、層層遞進的按摩，不僅能帶來極棒的性愛，還能讓身體放鬆。這並不代表你不應涉及生殖器，只是留待稍後再進行。
特別推薦的一個部位是頭皮按摩。頭部和頭皮常被忽略，但你將會閱讀到的最佳感官按摩技巧，多集中在肩膀以上。也許這就是為什麼許多人在美髮店洗頭時都會感到愉悅，即使那本來並不是按摩！
如果他的頭髮夠長，將手指穿過他的髮絲。從髮根處輕輕拉扯！同時用指腹畫小圈按摩。當他坐在你面前，或仰臥枕在你大腿上時，你都能輕易做到這一點。
接著，移至他的頸部和肩膀。當你在他身後時，可先按摩他頸部的後側與兩側，再移至肩膀。這裡，你會用整個手掌覆蓋每側肩膀，按摩掌下的皮膚。用拇指對準肩胛骨進行點刺激。在移至下一個部位前，每個身體部位花十到十五分鐘。
當你沿著他的背部向下移動時，如果他的雙臂垂在體側，可順便按摩手臂。否則，可輕輕握住每隻手臂，按摩其全長。用指關節輕揉他手背，手指也別忘記。在握拳的手中輕輕扭動每根手指。
讓他俯臥，以便你按摩他的臀部和大腿後側。雙手呈按摩肩膀時的姿勢，拇指向內。這項感官按摩技巧能讓你沿著他的腿（或手臂）上下滑動雙手，並施加所需的力道。將雙手移至臀部，用相似的手勢輕捏臀肉。若你覺得他會喜歡，可考慮按摩他的肛門或為他進行前列腺按摩。
用在手臂上的許多按摩技巧，你都能在腿部重複使用，但因腿部較粗、肌肉較多，或許能施加更大的力道。移至他的腳部。搓揉腳掌前掌、腳後跟和腳踝。如果他整天都要站著工作，他會特別喜歡這一點。戀足癖者可能也喜歡搔癢、輕咬和吮吸。
當你終於觸及你男人的陰莖和睪丸時，還不要急著用快速動作。繼續以悠長、奢華的撫摸進行按摩。參考這篇如何給予美妙手交的建議，但不要以讓他射精為目標。相反地，在撫摸時，在手掌塗抹大量潤滑劑或按摩油。
然而，不要只專注於他的肉棒。輕輕按摩他的睪丸，向外延伸至大腿內側。將露骨的觸摸與更感官的按摩技巧交替進行，以保持新鮮感。你也可以為你的男人進行邊緣控制，讓他多次逼近高潮邊緣又退回，最後才允許他射精。
瞧，不用雙手！
感官按摩技巧不僅只能用雙手。將雙唇微噘，吹出涼氣輕拂他的肌膚，或是嘆出溫熱的氣息。若你的頭髮夠長，便可拖曳長髮滑過他的皮膚。你的男人會愛上你柔軟的乳房拖曳過他胸膛或背部的感覺。
你也可以拿幾件道具來增加快感。毛皮散鞭效果極佳，柔軟的毛毯或絲質襯衫也同樣適用。想想家中有哪些不同質感的物品，可以用來為你的男人進行感官按摩！玻璃假陽具如何？你可以用水將它加熱或冰涼。冰塊會讓他的乳頭挺立，或是你可以購買熱石來溫熱他的穴位。
火罐：一種感官按摩技巧？
若你想嘗試不同的事物來豐富感官按摩，不妨試試拔罐。拔罐是一種古老療法，有時用於改善整體健康，原理類似針灸。現代拔罐可作為按摩的一部分，部分愛好 kink 的人甚至將其融入BDSM中。
傳統拔罐利用火勢，在身體某部位（通常是背部）與小型玻璃、竹製或陶瓷罐之間製造吸力。吸力將皮膚吸入罐內，罐子應保持原位長達二十分鐘。輕輕施壓即可破壞密封，罐子便會彈脫，不會造成任何傷害。
請依照以下步驟嘗試拔罐：
- 將握罐的那隻手放在伴侶背部。距離越近，越容易達到適當吸力。
- 另一手用鑷子或夾子夾住一塊棉花。或者用長火柴也可以，但燃燒時間較短。
- 點燃棉花／火柴，放入罐內僅數秒。
- 安全地將棉花從罐中取出，並將罐口壓向伴侶背部。
若操作得當，便會形成密封。若無密封，可能是罐子距離伴侶皮膚太遠。要有心理準備，可能會沾到一點煤灰，但別擔心，洗一洗就乾淨了！
你可以使用小型廣口瓶，甚至飲用玻璃杯進行拔罐。容器越小，可放置的數量越多。許多從業者會將罐子排列成 3×4 的網格。
或者，情趣用品製造商出售無需用火的吸力罐。將這些罐子放在伴侶背部，使用手動泵製造吸力，達到同樣效果。這種方法稍費時，但通常較安全。
提升你的感官按摩技巧
若你未受過專業訓練，沒人會指望你精通感官按摩技巧。話雖如此，若手法不當，按摩反而可能造成不適甚至傷害。進行感官按摩時，應集中在肌肉豐富的部位，而非骨骼較淺、易直接接觸骨頭的地方。這些肉厚的部位非常適合用指關節揉捏，你也可以利用自身體重向前施力，以達到更有效的感官按摩效果。
其次，改善感官按摩技巧的最佳方法，就是詢問伴侶喜歡什麼。若你不確定如何開啟話題——或是你處於接受端，想提出建設性意見——請參閱這份性溝通指南。
除了語言提示，也要留意伴侶的身體反應。他會不會因為你太粗魯而緊繃？呼吸急促可能代表你弄痛了他。若他保持沉默，可能只是等待「感官按摩」結束，因為他其實不感興趣。當然，有些人天生就比較安靜，所以也未必如此。不過，滿足的嘆息聲與輕微呻吟，絕對是你走對路的信號！
伴侶偏好的感官按摩技巧，可能與你的喜好或前任伴侶的偏好不同，這正是溝通如此重要的原因。你可能因疤痕組織、舊傷，甚至他怕癢的部位，而需要調整感官按摩手法，這完全沒問題。
真正重要的是，花時間陪伴你的男人，遠勝過按摩的機械技巧。當雙手相觸，你們建立了實質的連結。這可以是情慾前戲，也可以單純作為一種親密行為，在你們需要重新連結、放鬆時發揮作用。
