當我的讀者第一次問我如何成為蕩婦時，我感到很驚訝。我必須好好思考很長一段時間，才明白這為什麼可能是一件好事。
像你們許多人一樣，我從小被教導當蕩婦是壞事。然而，我逐漸發現並不總是如此，我很樂意為你們——我的讀者——提供建議，幫助你們變得放蕩。
一次與我夥伴關於我鍾情的一個女孩的交談，讓我開始思考我和我的朋友們稱女性為蕩婦時究竟意味著什麼。
我花了最長的時間思考這個問題。
蕩婦一詞通常用來形容隨意性交的女性，以及享受一夜情的女性。這是一個幾乎專門用於女性的詞彙，且不含正面涵義。它製造出一個價值低落的女性形象。過著類似生活方式的男性常被稱為帥哥或玩咖。
那麼，享受性愛的女性究竟錯在哪裡？
女性該壓抑慾望，而男性卻能滿足慾望嗎？ 這既不公平，也不健康。
我們看待男性的態度並非如此。男性不被期望「保留」貞操，與許多女性發生性關係甚至能從其他男性那裡贏得極大的讚賞。
我思考得越多，就越感到困惑。儘管稱女性為蕩婦很常見，但這詞似乎並不總是意味著同一件事！
到底什麼是蕩婦？
在學習如何做一個蕩婦之前，你需要理解做一個蕩婦意味著什麼。
每個使用「蕩婦」一詞的人，用法都略有不同。
這個詞通常讓人聯想到一個性行為隨意的女性。她擁有過許多伴侶，或喜歡一夜情。她的穿著可能很挑逗。
有時這只是一個貶義詞，形容一個不受歡迎、或做了令人不齒之事的女性。甚至可能套用在性方面或其他方面做出錯誤決定的人身上。
即使大家同意將其定義為隨意性交者，也沒有公認的伴侶數量界線能判定一個人是否為蕩婦。是五個伴侶？十個？也許是同時與超過一個人發生關係，或是拒絕安定下來？
什麼樣的女性會說「我是蕩婦」，因人而異。
見鬼，有些女性甚至把它當作朋友間的友好暱稱。
被稱為蕩婦的女性彼此完全不同，除了符合「蕩婦」這個詞的寬泛定義外，毫無共同之處。
這說明該詞的主觀性，取決於使用它的人。 對一個人來說，一個月十個伴侶可能是驚人數字，但對另一人來說，只是美好的一個月而已！
所以，如果有人稱呼你——或其他人——為蕩婦，請將其視為一種主觀看法，不必太當真。並請記住這詞有多主觀，如果你想罵另一個女人是蕩婦。因為無論「蕩婦」一詞對某人意味著什麼，它通常都是對女性的評判——通常是不公平的評判。你可能曾是這種評判的承受者，這世界不需要更多這類評判！
高度性活躍的女性報告指出，她們因自己的性傾向而經歷掙扎與挑戰。擺脫那些性負面態度，是改善性生活的一種途徑。
此外，如果做「蕩婦」真正讓你快樂……且只要沒人受傷害，這沒有任何錯。有時人們會忽略這項警告，但它很重要。你可能以為只是性事，甚至這麼說，但如果你知道那男人愛上你了、已有伴侶、或你其中一個伴侶以為你們是一夫一妻制，那麼你的放蕩行為可能會產生嚴重的負面影響。
所幸，你可以只和一個男人稍微表現得有點放蕩，或者如果你喜歡，通常也能找到同樣單身且放蕩的男人！
你如何能成為一個蕩婦
關於成為一個放蕩的人，一般有兩種看法。第一種是你到處留情。你可能有更多一夜情或隨意關係，因為你對嚴肅關係不感興趣（或者至少目前不想認真交往）。
又或者你與某一個人在性方面非常大膽嘗試。請想想那句老話：「外表端莊，床上瘋狂。」對某些人來說這或許不算是蕩婦，但如果你的男人表示希望你成為一個蕩婦妻子，這大概就是他的意思。
大多數男人都會承認他們想要一個蕩婦作為伴侶。也許不是那種與他人上床的蕩婦，而是一個只為他表現得像蕩婦的女人。沒有男人夢想與一個在床上無趣、不敢嘗試的女人在一起。他們想要一個願意嘗試新事物、讓他感覺自己很棒的女人。
許多男人夢想擁有一個擁有我稍後將談到的所有放蕩特質的伴侶，但這些特質只屬於他。他希望伴侶是屬於他的蕩婦。
關上臥室門後發生的事是他們自己的私事，如果這是你享受的，那麼成為一個蕩婦只會是好事，因為它能幫助你獲得渴望的滿足。
如果你想知道如何成為一個優秀的蕩婦，你來對地方了。
以下是成為更好蕩婦的 14 條誡命。如果你想嘗試更放蕩一些，或者想弄清楚自己是否已經是一個優秀的蕩婦，可以遵循這些想法。你可以對新伴侶或只是在家裡與伴侶遵循這些建議。
1. 擁有你想要的性愛
成為蕩婦的第一步是擁有你想要的性愛。所以如果你性慾很強，或者喜歡與新伴侶做愛的新鮮感，你就應該去做。如果你想每周每天都與你的男人做愛，採取女上位掌控局面，或嘗試一些瘋狂放蕩的事情。
你可能會花時間在酒吧或派對上，因為你想認識男人。
你可能會使用 Tinder 或其他約炮軟體來認識男人進行一夜情。
延伸閱讀 ：如何進行一夜情（零後悔＋刺激性愛！）
現在，有些人可能會評判你，特別是當你拒絕安定下來時。許多人認為女人只有在為家庭做貢獻時才有價值。但這不適合每個人。而且這或許不是你現在想要的。
這完全沒問題。但你需要認識到人們會評判。讓他們去評判吧！你會忙著享受所有你想要的性愛（希望如此）。
當然，你不應該進行大量高風險性行為，也不應選擇錯誤的伴侶。如果你知道某男人已有主，或者他想要的不只是與你做愛，那麼放蕩的方式可能不是最佳選擇。而且做愛時你應該時刻保護自己。
2. 穿著隨心所欲
女性因穿著打扮而被稱為蕩婦是很常見的事。可能是緊身洋裝、短裙，或是低胸上衣。如果你外出尋歡，或許會穿得很性感，因為想吸引男人目光、表明你願意來場隨意性愛。
當然，你可能單純喜歡這樣穿，完全無意做任何放蕩的事。這全屬個人喜好。
但如果你想看起來性感，或是因為已經覺得性感而這樣穿，那就大膽去做吧。
這能吸引你想要的目光，不只對酒吧裡的陌生人有效。為伴侶打扮能讓他知道：你已準備好來場髒髒的、放蕩的性愛。無論是約會之夜挑選的洋裝，還是他下班回家時你穿的性感內衣（挑選適合體態款式的小貼士），他都會領情。
想要穿得性感時很容易或會過頭。有時反而顯得滑稽多過性感。關鍵在於挑選你穿上感到自信的單品。
別試圖模仿別人的性感。做最性感的你自己。
記住不只看得到的地方。你的裝扮可能隱約露出性感胸罩與內褲……或是根本沒穿內衣褲！
3. 學會調情
若想認識男生並帶他們回家，你得懂得如何調情、裝得放蕩。幸運的是，有不少文章能教你怎麼調情、怎麼表現得放蕩：
- 如何跟男生調情
- 傳送調情簡訊
- 讓他為你著迷的調情技巧
- 展現好感的調情招數
調情或許只是成為蕩婦的第一步，但肯定是關鍵一步！
4. 主動求歡
發起性愛的工作通常落在男性身上。這可能有生理原因。例如，女性較常經驗回應型性慾，男性則較常為自發型性慾。然而，這代表你的伴侶得付出更多努力，而若你不想做愛，面對拒絕的也是他。這也會讓女性感到挫折：她們試圖暗示想要伴侶主動求歡，伴侶卻完全接收不到暗示。
解方？你要主動求歡。 這能減輕他的壓力，讓他感到受渴望，也代表你（大概率）想做時就能做。
這在固定伴侶與新認識對象身上都適用。想來場約炮也可以你先發訊息。如果你坐在男生家裡喝酒，他釋出想做愛的訊號，你可以掌握主導權、開啟序幕。
5. 熟稔最棒的性愛體位
若你熟知各式性愛技巧與體位，能讓所有愛蕩婦的男人瘋狂。至於與誰分享你的知識，全由你決定。
看看性愛體位專區，有超過 100 種體位可跟伴侶嘗試。
專業小撇步：由你掌控、採取女上位／女牛仔式的體位，對多數男性極具刺激。我知道女上位對女性可能有壓力，尤其有身材自信議題時。但請相信我：你的男人會超愛你這樣做！
6. 給予大量口交
成功的蕩婦是口交大師。她熟知所有最佳技巧與技能，諸如「舌頭擠壓」、「巧手」與「吮吸者」。
這可以透過多年的嘗試與摸索練成。
7. 進入性愛氛圍
在公平的關係中，你會較均等地主動求歡，不會總是由你的男人發起。但這仍意味著他有時會發起。蕩婦會如何回應？她會願意做愛。
對你來說，對這些示好說「好」也許很容易，若你比過去更常這麼做，你的男人肯定會高興。對性表現出興趣，幾乎就是蕩婦的定義。
但若說「好」很難怎麼辦？也許你從未有性愛心情。有一點值得思考：你只是不在狀態，還是主動想要做愛。想像一個 1–4 的量表。
- 你絕對不想做愛
- 你不太想做愛，但若不做也無所謂
- 你想做愛，但若不做也無所謂
- 你絕對想做愛
其中三個選項都能讓性愛發生且你會感覺良好，只有一個會讓你若勉強做愛仍覺得很糟。
若你在性慾上掙扎，可能只是不了解慾望在你身心如何運作。別擔心，我寫了一篇文章詳細解釋性慾。
若問題不在慾望，而是你無法立刻性奮？這完全正常，尤其對女性！你可能只需學會什麼能讓你性奮。
我詢問一群讀者她們如何讓自己性奮，回應熱烈得很！
在此文尋找讓你性奮的點子。不過，你也可能發現自己持續處於性興奮狀態，而作為蕩婦有助於應對這些感受。若這持續興奮負面影響你正常生活 。
8. 始終實踐安全性愛
無論你是與一位男士頻繁性愛，還是同時與幾位男士發生關係，對你而言實踐安全性愛都至關重要。
什麼是安全性愛？
安全性愛是指既能預防懷孕，又能防範健康風險的做法。
雖然性行為總伴隨某種風險，但你可以通過明智決定將風險降至最低。這意味著
- 在陰道性交、肛交與口交時使用保險套。
- 與女性口交時使用口交膜
- 手淫（指交）時使用手套。無論如何，修剪並打磨平整指甲都是必要的。
- 使用潤滑劑，可防止微細撕裂，降低感染機率。發現何時用何種潤滑劑。
- 使用避孕措施以防懷孕。
- 無保護性行為後服用緊急避孕藥。常見的一種稱作「事後丸」（Plan B）。某些型號的宮內節育器（IUD）亦可置入作為緊急避孕。
- 若有感染，完成全部治療方案
- 接種 HPV 與 B 型肝炎疫苗。HPV 疫苗可預防多種 HPV 病毒株。
- 接受性傳播感染（STI）檢測 —— 在新伴侶前、無保護性行為後、或與患有 STI 的伴侶發生性行為後
- 詢問伴侶是否有近期的 STI 檢測報告
不確定是否需要檢測？計劃生育協會提供測驗幫你判斷。
雖然上述行動能保障你的性健康，但請記住風險依然存在。保險套與避孕措施可能失效。即使使用保險套，仍可能染上 HPV 等 STI。部分 STI 無症狀，因此你或伴侶可能在不知情下攜帶病原體。
請放心，表現得像個蕩婦並不代表你更容易染上 STI。根據 CDC 數據，HPV 等 STI 極為普遍，幾乎所有未接種疫苗的人一生中都會感染 HPV，80% 的人在 45 歲前會感染。並非所有這些人都性生活放蕩！25%–50% 的美國人一生中會感染至少一種 STI。
此外，研究顯示多伴侶者的 STI 感染率與一夫一妻者相若。處於承諾關係並不代表免於 STI —— 若伴侶因過往經歷染上 STI，或曾出軌（出軌者可能較少實踐安全性愛），你仍會面臨風險。
雖然與伴侶談論安全性愛可能不易，但你必須這樣做。理想情況是在脫衣服前就完成討論。這可以是早期磋商或調情／髒話的一部分。
讓伴侶知道你想透過使用保險套與其他阻隔法雙向保護。你不必查看他最近的 STI 檢測結果，只需簡單說：
我最近剛檢測過，結果陰性。你呢？
歸根究底，若伴侶不願接受你關於安全性愛的界限，你可能必須決定不發生性行為。堅持立場至關重要，因為這關係到你的性健康。
最後，可能有時你必須坦白自己曾患或正患有 STI。這會讓人害怕：萬一對方因此不想與你上床怎麼辦？
首先，揭露 STI 狀況很重要，好讓對方能就安全性愛為自己做出正確決定。
請記住 STI 很常見，HPV 是美國最普遍的 STI，極有可能他已經感染只是因無症狀而不知情。
請記住：染上 STI 不代表你是壞人。即使實踐了安全性愛也可能發生。各式各樣的人都會染上、帶有 STI。
揭露 STI 狀況很簡單：告知（潛在）伴侶你對某 STI 呈陽性，他們可能有風險，應去檢測。若你們正在交往中發生性行為，暫停直到他們檢測並完成治療。你也可建議在 STI 痊癒前使用保險套；但這無法防範 HPV 等經皮膚接觸傳播的 STI。
預先規劃想說的內容、面對面溝通、準備好關於治療與 STI 影響的資訊以安撫伴侶，會有幫助。
若伴侶檢測呈陽性，他們可能需通知其他或過往伴侶，你也應同樣處理。
9. 和你想上的男人盡情做愛
我以前會對想要放蕩的女性說，她們應該每週和至少兩個男人上床，但我現在不再這樣建議。為什麼？因為有些蕩婦有數量目標，而另一些只是想盡可能多做愛，這完全取決於你是否有性致、有沒有時間、能不能遇到對象，甚至取決於你是內向還是外向。
如果你想訂下每週和兩個（或更多）男人上床的目標，儘管去做。但如果你覺得困難或太令人挫折，別煩惱。相反，只要嘗試盡量做你想做的量就好。
但請記住，如果你太專注於男人的數量，可能會犧牲男人的質素。
10. 善用科技約炮
如果你不想去酒吧或派對尋找對象，完全不必強迫自己。多虧智慧型手機的出現，我們認識伴侶的方式徹底改變了。多虧 Tinder 等應用程式，找人一夜情／約炮從未如此容易。全球的蕩婦和內向者都該高興！
不幸的是，由於法律變更，你已經無法在 Craigslist 或 Reddit 上找到約炮對象，但仍有大量其他選擇。
你也可以使用較傳統的網站，如 OkCupid 或 Plenty of Fish 來尋找伴侶。許多男人不介意你只是想玩玩，而這兩個網站都允許你註明只對性感興趣。當然，如果你這樣做，收件箱可能會被淹沒！
你是社交媒體重度用戶嗎？你床柱上下一個刻痕，可能已經在你的 Facebook／Snapchat／Twitter 好友名單裡了。別怕發揮創意！
11. 選擇合適的伴侶
如果你只是想做很多愛，那麼跟誰做可能不重要。雖然我建議避開對你有好感的男生，如果你只想要無牽無掛的關係，以及那些已有伴侶的人。
跟想要認真交往的男生約炮可能會讓你陷入棘手的局面，即使性愛很棒，通常也不值得。
但正如你所知，性愛對女性來說並不總是美好的。明智地選擇伴侶有助於確保你擁有的性愛品質較好。否則，你可能會經歷很多糟糕的性愛。
你必須在「有空」和「床上功夫好」之間找到平衡。哪怕只是一夜情或隨意的安排，並不代表他應該完全自私或無視你的愉悅。
尋找樂於付出、不自私的伴侶。一般來說，懂得照顧細節的人，在床上也可能更注重細節。如果他佔用你的時間很霸道，他可能也會強求性愛。但如果他嘗試讓哪怕是聊天都值得你花時間，希望他在床上也會這樣做。
一個優秀的砲友也會謹慎守密且誠實。
雖然你可能想盡快上床，這完全沒問題，但稍微花點時間認識這個男生，可以篩選掉壞蘋果（不幸的是，外面有很多這樣的人）。這包括任何不願進行安全性行為的人。
基本上，蕩婦不必跟每個人都上床。
你可以選擇何時說「好」，何時說「不」。能對某人說「不」，會讓你的「好」更有分量，因為你是真心實意的。
有句話說蕩婦是跟除了你以外的每個人都上床的人，雖然這可能有點言過其實，但如果你不想做，永遠可以說「不」。
12. 掌控你的愉悅
確保你在床上玩得開心的一種方法——有些人可能會認為這很放蕩——就是掌控你的愉悅。這是什麼意思？通常指直接開口說出你想要什麼。但也可以字面意義上親自動手，拿到你需要的東西。
所以你可以請伴侶觸摸你的乳頭或陰蒂，如果那是你喜歡的。或者你可以告訴他往左邊移、或用力一點摩擦。但如果他不聽、或無法掌握技巧，請隨意在性愛中自慰，甚至拿出你最愛的震動棒，如果那是你需要的。
這可能有點大膽，但欣賞放蕩女性的男生，大概會因此喜歡你。此外，他可能會喜歡你分擔了部分「工作」，或發現情趣用品能讓他也更享受性愛！
13. 拍攝性愛影片
有時性愛美好到讓你想為了後世留下視覺記錄。有時假裝成知名色情片明星可以是一種刺激的幻想。無論哪種情況，與某人拍攝性愛影片都屬於相當放蕩的行為。
如果你願意讓他人觀看影片，你就徹底奠定了蕩婦的身分。但即使你只與伴侶一起觀看，甚至拍攝後從未觀看，僅是記錄自己也仍相當大膽。
不想拍性愛影片？不妨考慮傳送一張性感自拍給伴侶。
關於性愛影片與照片的一句話：雖然拍攝它們完全是你的權利，但要做好心理準備——預期之外的人可能會看到。可能是借用你手機的人劃得太遠，或是你的男人把照片分享給他的朋友們。
如果分手，他可能試圖勒索你，或將影像傳給你的親友。這稱為「報復性色情」，因涉及法律案件而登上新聞頭條。
然而，即使只是遺失手機或遭駭客入侵，也可能導致照片外洩。記住，一旦上傳到網路，就無法撤回。
拍攝情色內容時，你只需清楚認知這風險。只要你能接受，儘管去做。
像巴黎·希爾頓和金·卡達希安這樣拍過性愛影片的人，因之被視為放蕩。這兩支影片也都被全球數億男性觀看過。這正說明了男性私下有多麼熱愛蕩婦。
14. 當心
若那是你想要的，放蕩本無不可，但偶爾你可能會陷入潛在危險的情境。
原因或許是你喝了酒，又或只是因為你和陌生人在一起，對方或許能制服你。你可能身在他人住處。
無論原因為何，應盡可能保護自己。這意謂著：
- 做安全性行為。 詳見上文。
- 知道你的酒量極限。 別喝到斷片或失控。
- 切勿依賴男人載你。 若需快速脫身，請好友來接，或叫 Uber/Lyft。若你清醒，盡可能自駕。
- 酒後不駕駛。
- 若覺得較安全，在自己住處接待。 你無須想方設法回家，需要時可趕人離開。但這代表他知道你住哪，且他未必會乖乖走人。當然，你也可在其他地方做愛。感到放蕩時，可參考最適合做愛的 48 個地點。
- 讓他人知悉你的行蹤。 即使獨自外出，也要讓朋友知曉你打算去哪。若跟他回家，傳簡訊把對方的照片和地址發給朋友。考慮與信任的朋友設定回報電話。
- 飲料別離身不管。 這會讓你易遭下藥。
- 和酒吧員工交朋友。 這能給你一個靠山，即使你獨自外出，他們也會照應你。若有人行為稍顯詭異，你可提醒調酒師；也可詢問某常客的情況。
一如既往，常識大有裨益。但與不太熟識的男人做愛，總存有一絲風險。
說到底，什麼算「放蕩」由你定義。也許你只想對一個男人放蕩，也許對許多男人。也許你只是想試著與幾個不同男人實驗一段時期。這都不重要，最重要的是開心、安全，別太在意他人眼光。
常見問題
FAQ #1 – 什麼是蕩婦？
許多人用「蕩婦」作為貶稱，指稱性隨便的女性。然而，「蕩婦」一詞並無嚴格定義或用法。關於多少性伴侶才算蕩婦，並無共識。
事實上，這詞可作為侮辱，丟給任何穿著過於挑逗的女性，即使她性伴侶不多。「蕩婦」也可能成為針對其他女性的通用罵詞，無論她是否表現放蕩或穿著暴露。
簡言之，蕩婦是做了某人甚至社會不喜歡之事的人，雖未必涉及性，但人們覺得可以隨意推測女性的性行為，即使根本無從得知她關起門來做什麼。
真相是，這詞極為常見。你絕對聽過，也許還曾是標的。你或許過去也罵過別人是蕩婦。
但這詞義如此模糊，不應引發如此強烈反應。
現實卻是它確會，人們仍持續使用。不過，並非所有人都用它表達負面含義。
常見問題 #2 – 當蕩婦怎麼可能是正面的？
有些人，尤其是女性，已經重新奪回「蕩婦」這個詞的定義權。她們可能性伴侶眾多、享受隨意性行為。她們經常指出男女之間存在性雙重標準：男人擁有眾多伴侶會受到獎勵，女人做同樣的事卻會被羞辱、懲罰與汙名化。這甚至會影響人們看待強暴受害女性的態度。
這些女性以自稱蕩婦為榮，也許更重要的是，她們不允許任何人主宰她們該如何對待自己的身體、或如何體驗性愉悅。在許多方面，這些女性正是所謂「壞女孩」的定義。
雖然這能帶給她們極大的滿足，讓她們活得更真實，但這些女性仍然清楚「蕩婦」一詞的負面涵義。這就是為什麼有些女性積極對抗這種性別雙重標準，甚至參加所謂的「蕩婦遊行（Slutwalks）」。
常見問題 #3 – 別人叫我蕩婦我該怎麼辦？
如果你是女性，無論你做什麼，都有可能被稱為蕩婦。你可能性經驗較少、不夠大膽，別人依然會叫你蕩婦！
重要的是要記住，這些人對你知之甚少。他們不知道你在性方面做過什麼或沒做過什麼。而且反正這也不重要！
當有人用負面詞語稱呼你時，那往往說明的更多是他們自己，而非你。
你可以從一個人是否、以及何時叫你蕩婦，看出他看待世界和女性的觀點。銘記這點能幫助你昂首闊步前行。就讓那無知的評論從你身邊滑過吧。
如果你身邊圍繞著思想開放、性正向的人會有幫助，所謂性正向是指對人類性行為持有一種態度，視所有雙方自願的性行為為根本健康且愉悅的，鼓勵性愉悅與嘗試。
許多女權主義者秉持這些理想，LGBTQIA+ 群體中的部分成員亦然。你會發現許多線上社群推崇性愛、反對蕩婦羞辱、歡迎新成員加入。但要注意，並非每個放蕩的人——科學上稱為性寬容者——都會正面看待他人的寬容態度。
雖說容易說難做，但考慮與那些可能因你的性取向而評判你的人斷絕來往。你沒有任何理由必須容忍那些僅因你活出自己的人生就侮辱你、對你進行蕩婦羞辱的人留在你身邊。
常見問題 #4 – 非得穿特定衣服才會被視為蕩婦嗎？
如果你穿著挑逗，更多人可能會叫你蕩婦。然而，如前所述，「蕩婦」可能單純被當作侮辱，與你的穿著甚至行為關係不大。
另一方面，有時候你可能想穿得放蕩些。
常見問題 #5 – 如果我男人希望我更放蕩，這代表什麼意思？
你想為你的男人做一個蕩婦嗎？也許他甚至要求你「再騷一點」，但你不曉得如何著手。你可能會擔心他是希望你與其他人發生性關係。當他說希望你表現得放蕩時，這極可能並非他的意思。
若要確定他究竟想要什麼，你可以跟他談談。他心中可能有一個具體的畫面，若不瞭解內容，你根本無法提供。
但如果你單純想試著表現得放蕩以取悅你的男人，或是他籠統地希望你再放蕩一點，不妨嘗試以下做法：
- 為他穿上性感的衣著。這包括外穿的衣服與貼身內衣。別忘了髮型與妝容，因為妝扮能增加你看起來多淫蕩的程度！
- 主動求歡。如果平常通常是他發起，這招他會特別愛。
- 學習如何口交並表現得彷彿你很享受。
- 在床上對他說髒話——也許在之前就開始，讓雙方都進入性愛氛圍。
- 性愛時採女上位／女牛仔式並掌握主導權。如果他不必獨自做所有事，他會很感激。
- 事後讓他知道你很愉快。性愛簡訊、電話性愛、挑逗筆記，或是湊巧摸一把他的屁股，都能提醒他你是一個有性慾的生物，而且你想跟_他_發生性行為，即使當下無法做愛。
資源
Anita E. Kelly 博士探討存在的性雙重標準，女性因具性慾而受到懲罰。
Jessica Valentine 的《He’s a Stud, She’s a Slut, and 49 Other Double Standards Every Woman Should Know》（他是帥哥，她是蕩婦，以及其他每個女人都該知道的 49 項雙重標準）檢視存在的性與其他雙重標準。
這篇 Medium 文章討論女性如何以及為何可以擁抱「蕩婦」一詞。
雜誌 Contexts 中一篇文章探討女性如何被惡意檢視，不管她們太性放縱還是不夠性放縱。
Michael Castleman M.A. 在《心理學今日》的這篇文章撰寫高性慾女性的掙扎。
